[...] już tak szybko nieuciekną a tłuszcz jednak troche jeszcze zejdzie.Miałem nadzieję(znowu ta nadzieja),że kreatyna troche zachamuje spadek masy mięśniowej i rzeczywiście odczuwam jej działanie ale zobaczymy co będzie jak przestane ją brac bo chyba podszedłem troszke wodą,więc jak i ona zleci to chyba zniknę całkowicie.Zobaczymy jak będzie.
[...] seriach; nie maksach. Ale jestem tu tylko po to aby wkleic tekst ktory sprawia, ze nawet najbardziej zyebany dzien staje sie troche mnie zyebany: "Ty w ogole nie powinieens brac udzialu w takich dyskusjach, bo jestes j.e.bniety i wygladasz jak gowno, co Ty wiesz o redukcji, jak nigdy sie dobrze nie wyciales. Jeszcze pol roku temu kazalbys mu [...]
Witam, mam pytanie dotyczące brania takich odżywek jak białko, kreatyna, cytrulina, ćwicząc tylko w domu plus sporty typu rower, basen, piłka. W domu zamierzam intensywnie ćwiczyć brzuch link... oto ćwiczenie, dodatkowo zamówiłem sobie gumy oporowe do ćwiczeń rąk, barków i klatki jak będzie się dało. Dodam, że od dawna mam problem z stukającymi [...]
Totorino WIELKIE DZIĘKI ZA Takie wyczerpujące odpowiedzi, naprawdę dzienx !!! Będe walczył z tym tłuszczykiem tak jak wcześniej pisałem : Winkiem, Primką, Clenem i dobrą dietą + treningiem. Myślę że coś z tego będzie... A tu masz wyjaśnienie co to jest Furosemid : Nie jest hormonalną substancją, ale jest moczopędny. Należy do grupy saluretics. [...]
Wytłumaczcie mi po co chcecie brac ten Furosemid - z tego co wiem to środki odwadniajace mają działanie chwilowe. Gyno zejdzie, suty zrobią się twarde ale na jeden dzień.
mozna sprobowac polaczenie maca+trib, jak bedzie mialo nieco pomoc, to pomoze. @TomQ-MAG kupilem Activlab Tribuactiv B6, kiedy najlepiej brac? Przed snem? Czy np rano przed sniadaniem tez jest sens lub przed treningiem? I do ilu tabsow moge maksymalnie brac na dzien? Zaczaynam od dwoch na noc poki co.
Dziękuję za odpowiedź, co do włosów oczywiście stosuję różne wcierki itp dodatkowo jako uzupełnienie. Myślałem również nad rozpuszczaniem tabletek finasterydu w nich, jako uzupełnienie leczenia, ponieważ widziałem, że tak też robią niektórzy. Sam finasteryd nadal testuję tak naprawdę-czy jakoś mi się nie rzuci na zdrowie, póki co nie widzę jakichś [...]
[...] a za zaoszczędzone pieniądze kupie sobie Garmina 920 bo moja 910 stała się leciwa a nawet więcej to już średniowieczny zegarek i do tego zaczyna się psuć np. nie działają wibracje i przyciski. Potrzebuje zmiany a 920 jest do nabycia teraz w dobrych cenach. Szukam foto bieżni ale cholera promocja trwała kilka godzin i już wyszły wszystkie, [...]
moze brac spalacz tylko radze bez dmaa bo takto to same ekstakty z ziol i p******y tam sa co powiekszaja pocenie sie i lekko pobudzaja. nie rozumiem tego co napisałeś. A z tego co wiem do niedawna większość wiodących spalaczy miała dmaa w swoim składzie. I nie mowie tutaj o tych za 59.99 ;-) odnieś sie do mojej odpowiedzi Z resztą nie wiem po co [...]
[...] ze chciales sie po prostu brzydko mowiac "do******lic"...po co te pytania ? co do wlasnego zdania...uwazam ze jesli ktos jest odpowiedzialny w tym co robi to moze brac sie za takie srodki...dlatego ja nie daje jakiejs wartosci co do wieku...odpowiedzialnosc w tym sporcie przychodzi z wiekiem i IMO objawia sie tym ze chciac lapac sie za [...]
[...] zawsze beda krasc. Dac wladze ludziom juz bogadym ktorzy chca pomagac z inicjatywy a nie dla kasy. Co do lapowek: jesli ktos zglosi lapowke ze dal, na policji nie bedzie karany, utrzyma dobra z tej lapowki czy to przetarg czy cos, a ukarac tego co wzial. Czyl iten co dal zyskuje a ten co wzial do pudla, w ten sposob kazdy bedzie sie bral brac.
misiek009- mistrzu co maja wymiary do brania saa... saa nie jest używane tylko przez kulturystów bądź trójboistow... powiesz kolarzowi ze ma zamalo w witce zeby brac saa... ? "Obwód ramienia to jak najbardziej jest pewien wyznacznik kwalifikujący do kuracji farmakologicznych"- Mógłbyś wystąpić w rozmowach w toku... kolejny wykształcony. [...]
O mnie Na początku chciałbym wszystkich powitać - zarówno współtowarzyszy w zabawie-rywalizacji, jak i osoby z zewnątrz. Najważniejsze informacje są już w pierwszym poście. Sam dodam od siebie, że udział w konkursie traktuję jako motywator. Siłownię traktuję jako sposób spędzania wolnego czasu, odskocznię od życia codziennego. Od ponad 18 lat [...]
Dzień 76 - 17.10.2012 Jako, że szpital jest blisko Stadionu Narodowego to z kumplami z sali całą noc wylewaliśmy wodę z murawy \-) Roboty było od cholery %-) To co wczoraj odwalili ta tym obiekcie to śmiech na sali i kompromitacja. A najbardziej szkoda mi ludzi, którzy jechali tu kilkaset km, wydali kasę na podróż, kasę na bilet, pewnie musieli [...]
[...] sa bialka serwatki , albuminy jajek i kazeina i to podanne specjalnym procesom technologicznym aby byly przyswajane prze nasz organizm. czasy kiedy sie jadlo takie bezwartosciowe odzywki juz na szczescie minely - teraz mozemy brac to co najlepsze - ja tak wlasnie robie!!! te 24 godzi9ny to chyba sa dla ciebie abys sie wyspal albo wytrzezwial!!!
[...] itp. w ćw. innych grup i związana z tym -moim zdaniem - czesto przesadna obawa o zbytnie ogolne angażowanie ww. grup i związana z tym konieczność dodatkowej regeneracji. brac sie to może także z tego, że poprostu podczas niektorych ćwiczen takie zaangazowanie jest za duże- a to ze względu na wadliwe wykonanie ja osobiście nigdy z tym nie [...]
właśnie o tym mówię że 6 setów nie ma sensu O.o chyba bo co najmniej powinny bić 3 ćwiczenia po 4 sety z tego co wiem i zauważyłem ale muszę jeszcze pogadać z tamtym kolesiem. nie mówię o wadze chodź 65 kg kolo moim zdaniem ma małe doświadczenie na treningu, instruktor cóż dużo już widziałem z tymi instruktorami może wiedzą o technice ale nie [...]